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【七招饮食调理 告别手脚冰凉】-大众养生网

文章来源:养花百科最后更新:2022-07-02 05:13:44
【七招饮食调理 告别手脚冰凉】-大众养生网 文章导读

人体如果阳气不足,就很容易手脚冰凉。特别是到了冬天好多女性都会有这种现象。专家建议多吃点温补食谱。下面就来了解一下改善手脚冰凉的饮食调理。

1、少吃或不吃生冷、冰冻之品。

少喝西瓜汁、苦瓜汁、黄瓜汁、雪梨汁等,这些果蔬都性凉,如果再冰镇一下,就凉上加凉,更伤阳气。

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