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【醋泡洋葱的功效与作用】_ 醋泡洋葱_好处_益处-大众养生网

文章来源:养花百科最后更新:2022-07-02 07:00:41
【醋泡洋葱的功效与作用】_ 醋泡洋葱_好处_益处-大众养生网 文章导读

洋葱是一种非常健康的蔬菜,一直以来它都被认为具有健胃消食,润肠祛痰的功效,所以好多人都将它当做非常健康的食品,而醋泡洋葱也算是一种常见的偏方了,那么它有什么功效呢!

一、醋泡洋葱。将一个洋葱洗净,剥去外皮,切成薄片,放到微波炉里加热大约2—3分钟,再将洋葱放到容器里,加入5大汤匙食用醋,然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。每天早餐用这种洋葱佐餐,可有效降低血糖,还能清除体内的废物,使肌肤洁净,减少老年斑,延迟皮肤老化。

二、醋泡莴苣叶和洋葱。将洋葱洗净切薄片,再加几片莴苣叶,然后倒入苹果醋,高于洋葱即可。经常食用可治疗便秘,稳定血压,还能有效改善睡眠。

三、洋葱外皮煎水喝。只剥好洋葱外皮,再与水混在一起煮好后即饮,或多吃炒洋葱,可减轻眼睛的玻璃体混浊,改善视力。

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