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【猕猴桃饮品有哪些?】_如何吃_怎么吃-大众养生网

文章来源:养花百科最后更新:2022-07-02 04:19:35
【猕猴桃饮品有哪些?】_如何吃_怎么吃-大众养生网 文章导读

猕猴桃这种水果的吃法非常多,如果是成熟的猕猴桃的话,把皮剥开之后就直接可以吃,吃猕猴桃可以补充钙锌硒钾等微量元素,另外还能够补充维生素c以及多种氨基酸,但如果要把猕猴桃给小宝宝吃的话,最好炸成汁,除此之外,猕猴桃还可以做成下列这些非常好吃的饮品。

猕猴桃饮品有哪些?

黄瓜猕猴桃汁

材料

黄瓜一根,猕猴桃二只,凉白开300ml.

做法

1.黄瓜洗净切断备用,猕猴桃去皮切片备用。

2.将黄瓜、猕猴桃放入打汁内,加入凉白开水。

3.开动榨汁档即可,取出时加入适量的蜂蜜拌匀即可饮用。

猕猴桃蜂蜜汁

材料

猕猴桃2个,蜂蜜1汤勺,凉开水100克。(2人份)

做法

1、猕猴桃洗净去皮切块。

2、将猕猴桃、蜂蜜和水放进破壁机。

3、按果汁键约2分钟停止工作后,倒出即可饮用。

猕猴桃苹果汁

破壁机打出的汁细腻爽滑,营养丰富,完全无渣,无需过滤。猕猴桃苹果汁的特点是:猕猴桃可治疗坏血病,改善肤色和降低血压的作用,还有抗糖尿病的潜力,减少肠胃不适。苹果有预防哮喘的作用,可减轻关节炎、风湿症状,也可清洁肝、肾。

材料

苹果1个,猕猴桃1个,凉开水100克。

做法

1、苹果洗净去核切块,猕猴桃去皮切块。

2、将苹果、猕猴桃、凉开水放进破壁机。

3、按果汁键约2分钟停止工作后,倒出即可饮用。

奇异果水梨汁

材料

奇异果2颗,水梨1颗,荔枝蜜适量,冷开水适量

做法

将水梨及奇异果去皮切块后,放进果汁机,加上适量的冷开水及荔枝蜜,搅打均匀即可~

奇异果汁

材料

奇异果2颗,白开水30cc

做法

1.奇异果削皮后,洗净切细丁备用。

2.将作法1的材料及白开水放入果汁机打匀即可。

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